ロスもヘルシーはるまき
東京都:R.S. 様
材料(2人分)
ブロッコリーの芯
1本分
プロセスチーズ
約10個
黒こしょう
少々
春巻きの皮
小10枚
小麦粉・水
各少々
揚げ油
適量
作り方
①
ブロッコリーの芯は5㎜くらいの斜め薄切りにして、更に細かく切る。プロセスチーズも細く切る。
②
春巻きの皮にのせ、黒こしょうを少々ふり、細長く巻く。最後は水でのばした小麦粉でとめる。
③
約170度の油でこんがり色がつくまで揚げる。
食品ロスを減らすために特に考慮した点
捨てられてしまいがちなブロッコリーの芯を更に皮をむかず、食べられるように考えました。